nie moze byc tak ze wzgedu na zle ulozenie, jak wysokie dawki jak na pierwszy raz i brak ankiety od ciebie. Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-01-10 10:46:08
czemu? bo konczyc pierwszy raz w zyciu tren 75 i wino razem a potem uciac odrazu 150 propa to nie wiem czy sie pan bedzie dobrze czul. za duzo jest zlych opinii o takim konczeniu cykli, np. z trenem: 1-6 tren 1-8 prop 3-9 wino ja mowie, ze zbyt brutalne a reszta zalezy od zgajacego. ownage, no w sumie wyjales mi to z ust. Zmieniony przez - [...]
Python tez koło 100 pewnie a klimat jest takiej typowej pakerni nie fitnesiku. Przejdz sie na jedna i druga i sprawdz sam co ci pasuje. Mówisz ze jestes pierwszy raz chcesz sprawdzic obejrzec i zazwyczaj pierwsze wejscie jest gratis.
Nie biorę udziału w żadnym konkursie i pierwszy raz jest tu ta ankieta.Pisze prace mgr i proszę o pomoc w wypełnieniu i nic poza tym...Jeżeli masz chwilkę to będę wdzięczna. Zarejestrowałam się tylko po to,żeby mieć kontakt z osobami uprawiającymi sporty siłowe.Nie wiem o co chodzi w jakiś "SOG-ach" ??? więc wybaczcie Pozdrawiam;)
To wiadomo. Podobnie jak Ci, którzy się pierwszy raz biorą za GH to z racji tego całego "mistycyzmu" i ceny to oczekują mega efektów. Ja się przymierzam do takiego zestawu przede wszystkim ze względu na poprawę cery i tu myślę, że się dobrze sprawi :-))
IMO nadciagnales sobie dolne partie brzucha. Jak sie uczylem bf'a mialem straszne zakwasy na brzuchu - pare dni, pierwszy raz tak. Poprostu to duzy wysilek dla miesni a ty pewnie szarpnales bez zadnej rozgrzewki, odpoczynek, masci i przejdzie noi zanim zaczniesz znow próbowac to moze wzmocnij troche brzuch, np. na drazku or sth podciagaj nogi. [...]
Po piersze: Pytasz dlaczego jeden środek ? - zaczyna się od w miare lajtowych środków i w miare lajtowych dawek, a nie za pierwszym razem odpala petarde, po drugie : Sterydy nie są złotym lekarstwem na niedożywienie. Cykle które ci przedstawiłem są optymalne na pierwszy raz.
[...] postronna, to co wypisujecie na swojej stronie nigdy by mnie nie przekonało do trenowania KT, tak samo jak zdjęcia ze szpadlem i sierpem a raczej te miny, autentycznie, jak pierwszy raz widziałem te zdjęcia (nie wiedziałem wtedy co to KT) to myślałem że to zdjęcia z jakiegoś kabaretu (rozumiem że chodzi o pokazanie że uczycie ludzi obrony przed [...]
Ja bym nic nie zmieniał w dawkowaniu. Za 2 tygodnie zrób badania e2 i bedziesz wiedział w jakim czasie i ile ci odbija. Nikt ci nie powie ile to trwa bo to bardzo indywidualna sprawa. Od 1,5 roku na cyklu pierwszy raz badałes e2 i brałeś IA?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
carlitos za duzo idziesz w teorie , skup sie na cwiczeniach i na obserwacji wlsnego ciala. Ja tamta redukcje robiłem pierwszy raz w zyciu i codziennie jadłem pieczywo ( zytnie lub graham) w ilosci srednio 200gr dziennie ponadto wypijałem 20 piw tygodniowo , jadłem w weekendy pizze , chipsy i słodkie ( tylko w weekendy) ale treningi dopinałem [...]
[...] sesja to podaruj sobie omke lepiej uzbieraj te pare zloty wiecej i kup sobie decke (10 szotow) a napewno lepieje na tym wyjdziesz bo omka przez nikogo nie jest polecanan na pierwszy raz ze wzgledu duzych skutkow uboczynych a i duza mozliwosc dostania ginekomastii a tego sadze ze napewno nie chcial bys miec bo szkoda by bylo po 1 sesji sie [...]
pierwszy raz na siłce byłem ze 3 lata temu i tak cwicze od tamtej pory z paroma przerwami trwajacymi kolo 3 mi3chow hmmmmmm a jak nie chodze na silke to robie cwiczenia ktore mozna w domu wykonywac. A podciagam sie tak naprawde od jakies pol roku bo wczesniej to tak sie pod tym wzgledem w domu nie meczylem hehehehehe Pannowac nad sobą - to [...]
Czesc Karolku! ginekomastię-jesli jest mocno widoczna to pozostaje tylko skalpel. Mam kumpla,ktory walczy z tym od roku wszelkimi dostepnymi srodkami i niestety nie widac poprawy-pozostaje tylko zabieg. A co Ty robisz w tym dziale? Nie pierwszy raz zauwazylem Twoja obecnosc.
Marcin ja wiem czym jest jedno i drugie, pewnie od czasu nim pomyslales by pierwszy raz udac sie na silownie %-) Tylko nie przegladalem filmiku az tak dokladnie by stwierdzic, ktora z metod zostala na nim uzyta %-)